Siak Pos.com (Sabak Auh) – Berupaya terus memberi edukasi kesehatan kepada masyarakat posyandu Kampung belading menggelar senam khusus untuk lansia (9/5/23).
Kegiatan dipusatkan di halaman kantor Penghulu Kampung Belading, kegiatan ini tidak hanya diikuti oleh para lansia dan di ikuti juga pra lansia
” Setelah kegiatan senam sehat lansia ini akan diberikan secara bertahap dan spesifik membahas informasi yang bermanfaat untuk menambah pengetahuan bagi kesehatan lansia dan lalu ada pengecekan tekanan darah terhadap lansia serta kebugaran para lansia,” kata ketua TP PKK Kampung Belading Taslimah
Lanjutnya, Senam lansia adalah olahraga ringan dan mudah dilakukan tidak memberatkan yang diterapkan pada lansia aktivitas olahraga ini akan membantu tumbuh agar tetap bugar dan tetap segar karena melatih tulang tetap kuat mendorong jantung bekerja optimal dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh
Oleh karena itu, begitu banyaknya manfaat yang didapat dengan senam lansia ini rencana kegiatan Senam lansia dan pemberian materi sekitar kesehatan akan selalu diadakan di balas lansia pada setiap posyandu di Kampung Belading.ungkap Taslimah (Indra)
